피부과 추천 각질 제거제 사용법 🧴✨

매끄럽고 맑은 피부를 위해 꼭 필요한 케어 중 하나가 바로 ‘각질 제거’입니다. 하지만 아무 제품이나 무작정 사용하는 건 오히려 피부 장벽을 손상시킬 수 있어요. 오늘은 피부과에서도 추천하는 안전한 각질 제거제의 종류와 피부 타입별 사용법, 주의사항까지 꼼꼼히 알려드릴게요.

각질 제거, 왜 필요할까요? 🤔

피부는 약 28일 주기로 스스로 재생되며, 이 과정에서 오래된 각질(죽은 피부세포)은 자연스럽게 탈락합니다. 하지만 스트레스, 노화, 기초 케어 부족 등의 영향으로 각질이 잘 떨어지지 않으면:

피부톤이 탁해지고
트러블이 생기며
스킨케어 제품의 흡수력이 떨어지는

등의 문제가 생길 수 있어요. 주기적인 각질 제거는 건강하고 환한 피부를 위해 꼭 필요한 단계입니다.

피부과에서 추천하는 각질 제거제 유형 📚

피부과에서는 자극이 적고 효과적인 성분 위주의 각질 제거제를 권장해요. 크게 두 가지 타입이 있습니다:

1. 화학적 각질 제거제 (Chemical Exfoliants)

알파 하이드록시산(AHA), 베타 하이드록시산(BHA), 폴리 하이드록시산(PHA) 등의 성분이 대표적입니다.

✔️ AHA (글리콜릭산, 젖산): 수용성이며, 주로 건성·민감성 피부에 적합. 피부 표면의 각질 제거에 효과적.
✔️ BHA (살리실산): 지용성이라 모공 속 피지와 각질 제거에 효과적. 지성·복합성·트러블 피부에 추천.
✔️ PHA: 입자가 크고 자극이 적어 민감성 피부 사용에 적합.

➡️ 피부과에서는 특정 성분 농도(예: AHA 5~~10%, BHA 1~~2%) 이하의 저자극 제품을 추천하는 편입니다.

2. 물리적 각질 제거제 (Physical Exfoliants)

미세한 스크럽 입자나 패드 형태로, 손의 마찰을 통해 각질을 제거합니다.
하지만 고운 알갱이라 해도 물리적 자극이 있는 만큼, 민감하거나 얇은 피부층에는 주의가 필요해요.

➡️ 최근엔 피부과에서도 물리적 자극을 줄이기 위해 부드러운 패드형 제품을 더 선호하는 추세입니다.

피부 타입별 각질 제거제 사용법 💡

🔹 건성 & 민감성 피부

추천 성분: PHA, 젖산(AHA)
주 1회 이하 사용, 반드시 촉촉한 상태에서 발라주세요.
사용 후에는 보습제를 충분히 발라 피부 장벽을 보호하세요.

🔹 지성 & 복합성 피부

추천 성분: 살리실산(BHA), 글리콜릭산(AHA)
주 1~2회 사용 가능 (상태에 따라 조절)
가급적 저녁에 사용하고, 다음 날은 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주세요.

🔹 트러블·여드름 피부

추천 성분: BHA (약 1~2% 농도), 피부과 전용 각질 조절 제품
스팟 성분과 함께 사용 시 의사 상담 후 병행하는 것이 안전합니다.
손으로 문지르기보다는 화장솜이나 패드를 이용해 부드럽게 사용하세요.

안전한 사용을 위한 주의사항 🚫

각질 제거제는 절대 ‘매일’ 사용하지 마세요. 피부 장벽을 무너트릴 수 있어요.
절대 여러 성분을 한꺼번에 혼합 금지 (예: BHA + 레티놀 + 비타민C)
각질 제거 후에는 반드시 방어력 있는 보습 + 자외선 차단이 필수입니다.
제품을 처음 사용할 땐, 사전 패치 테스트로 자극 여부 확인이 필요해요.