모기기피제 만들기 간단 제조법. 요즘은 모기가 계절과 상관없이 아무 때나 나타나는 것 같습니다. 특히, 어린아이들은 모기를 쫓아내지도 못하기 때문에, 모기기피제는 필수입니다. 모기기피제를 만드는 간단한 방법을 소개합니다. ※ 참고 사이트 : https://ure.pia.co.jp/articles/-/482289 모기기피제 만들기 : 준비물 ▶ 용기 우선은 모기기피제를 넣을 스프레이 용기 50ml를 준비해 주세요. 무인양품(MUJI) 등에서 판매하고 있습니다. 용기를 선택할 때 주의해야 할 포인트가 … Read more
목주름 관리법 목주름 원인. 얼굴이 아무리 동안이라도, 목주름이 있으면 소용이 없습니다. 나이가 들면 누구나 생기는 목주름이지만, 습관 등으로 인해 젊은 사람에게도 목주름이 생길 수 있습니다. 목주름 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목주름 원인 3가지 ▶ 피부 건조 피부의 건조에 의해 각질의 결이 흐트러져, 틈이 생기면서 주름이 생깁니다. 또한, 땀이나 피지가 나오기 어려운 목 부분은, 얼굴이나 등에 … Read more
사랑니 발치 후 식사 주의사항. 사랑니를 뽑고 나면, 사랑니가 있던 부위가 뻥 뚫린 느낌에 식사를 어떻게 하면 좋을지 잘 모를 수가 있습니다. 사랑니를 뽑은 직후부터, 며칠 지나서까지 어떤 식으로 식사를 하면 좋을지 알아보겠습니다. 사랑니 발치 후 식사 : 발치 직후 사랑니를 발치할 때에는 국소 마취를 실시합니다. 마취 효과가 있는 동안에는 입안의 열이나 통증에 대한 감각이 … Read more
수박 고르는 법 4가지. 여름을 대표하는 과일로 수박을 떠올리게 됩니다. 정말 맛있는 수박이지만 잘 못 고르면, 싱겁기도 하고, 너무 익어서 퍽퍽할 때도 있습니다. 수박을 고를 때 필요한 4가지 기술을 지금부터 소개합니다. 수박 고르는 법 4가지 수박을 고를 때는, 소리로 고르기, 꼭지로 고르기, 무늬로 고르기, 배꼽으로 고르기 이 4가지를 기억하면 됩니다. ▶ 소리로 고르기 수박을 두드려서 … Read more
참깨 파종 시기 및 재배 방법. 여러 음식에 유용하게 쓰이는 참깨는, 의외로 화분이나 플랜터에서도 쉽게 키울 수 있습니다. 참깨의 파종 시기는 5월 중순 ~ 6월 중순이 좋다고 하는데, 자세한 참깨 재배 방법에 대해 알아보겠습니다. 참깨 파종 시기 참깨는 20도 이상의 기온에서 발아하는 야채입니다. 5월 중순 ~ 6월 중순이 참깨 파종 시기로는 적기로, 충분한 기온을 확보할 … Read more
오레가노 효능 및 오레가노 먹는 법. 조금 낯설기도 하고, 아니면 들어본 적이 있는 분도 있을 오레가노는 대표적인 허브로서 유명합니다. 오레가노는 어떻게 먹는 것이 좋은지, 그리고 오레가노의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 오레가노란? 오레가노 (Oregano)는 꿀풀과의 다년초로, 인기 있는 허브 중의 하나입니다. 유럽의 지중해 연안 지역이 원산이라고 하며, 속명은 ‘산의 기쁨’을 의미하는 ‘oros ganos’입니다. 핑크색에서 옅은 … Read more
플라시보 효과 그 놀라운 효능. 플라시보 효과라고 많이 들어보셨을 겁니다. 가짜 약을 투여했음에도, 실제 회복이 되거나, 증상에 완화를 보이는 현상입니다. 단지 기분 탓인 것인지, 아니면 어떤 메커니즘이 있는 것인지 자세히 알아보겠습니다. 플라시보 효과란? 플라시보 효과는 위약(사실은 약이 아닌 성분)을 투여했음에도 불구하고, 증상이 회복되거나 완화되는 현상입니다. 본래는 의료 용어이지만, 지금은 일상생활에서도 사용되고 있습니다. ‘플라시보(플라세보)’는 약리 작용이 … Read more
라벤더 효능 및 부작용 라벤더 오일 활용법. 라벤더는 지중해 연안이 원산지인 허브입니다. 초여름에는 보라색 외에도, 흰색이나 핑크색의 꽃을 피우고, 그 좋은 향기와 아름다움으로부터 허브의 여왕이라고 불려 왔습니다. 이러한 라벤더 효능에 대해 알아보겠습니다. 라벤더 효능 ▶ 진정 효과 라벤더의 향은 진정 효과가 뛰어납니다. 불안함을 진정시키고 마음을 편안하게 해주는 기능이 있어, 스트레스를 가라앉히고 우울증 증상 완화에도 도움을 … Read more
술 빨리 깨는 법 숙취 예방에 좋은 음식. 코로나 시기를 지내면서, 짧은 시간에 많은 술을 마시는 사람이 늘어가는 것 같습니다. 그만큼 술에 취한 사람도 많이 보입니다. 그런 사람들을 위한, 술에서 빨리 깨는 법과, 숙취 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 술 빨리 깨는 법 술 빨리 깨는 법의 중요한 요령은, 수분과 영양분의 보충입니다. 우선은 수분을 보충하고 … Read more
셀프 치석 제거기 사용법 및 주의사항. 치과 진료를 가면 6개월에 한 번은 치석을 제거하라는 소리를 듣곤 하지만, 좀처럼 치과에 가질 않게 됩니다. 그래서인지, 셀프 치석 제거기로 스스로 치석을 제거하려는 사람도 많아지는 것 같습니다. 셀프 치석 제거기 사용법 사실 기본적으로 스스로 치석을 제거하는 것은 별로 추천되지 않는데, 그 이유는 아래에서 기술하도록 하겠습니다. 그럼에도 스스로 치석을 제거하고자 … Read more