생활정보

참깨 파종 시기 및 재배 방법. 여러 음식에 유용하게 쓰이는 참깨는, 의외로 화분이나 플랜터에서도 쉽게 키울 수 있습니다. 참깨의 파종 시기는 5월 중순 ~ 6월 중순이 좋다고 하는데, 자세한 참깨 재배 방법에 대해 알아보겠습니다. 참깨 파종 시기 참깨는 20도 이상의 기온에서 발아하는 야채입니다. 5월 중순 ~ 6월 중순이 참깨 파종 시기로는 적기로, 충분한 기온을 확보할 … Read more

오레가노 효능 및 오레가노 먹는 법. 조금 낯설기도 하고, 아니면 들어본 적이 있는 분도 있을 오레가노는 대표적인 허브로서 유명합니다. 오레가노는 어떻게 먹는 것이 좋은지, 그리고 오레가노의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 오레가노란? 오레가노 (Oregano)는 꿀풀과의 다년초로, 인기 있는 허브 중의 하나입니다. 유럽의 지중해 연안 지역이 원산이라고 하며, 속명은 ‘산의 기쁨’을 의미하는 ‘oros ganos’입니다. 핑크색에서 옅은 … Read more

플라시보 효과 그 놀라운 효능. 플라시보 효과라고 많이 들어보셨을 겁니다. 가짜 약을 투여했음에도, 실제 회복이 되거나, 증상에 완화를 보이는 현상입니다. 단지 기분 탓인 것인지, 아니면 어떤 메커니즘이 있는 것인지 자세히 알아보겠습니다. 플라시보 효과란? 플라시보 효과는 위약(사실은 약이 아닌 성분)을 투여했음에도 불구하고, 증상이 회복되거나 완화되는 현상입니다. 본래는 의료 용어이지만, 지금은 일상생활에서도 사용되고 있습니다. ‘플라시보(플라세보)’는 약리 작용이 … Read more

라벤더 효능 및 부작용 라벤더 오일 활용법. 라벤더는 지중해 연안이 원산지인 허브입니다. 초여름에는 보라색 외에도, 흰색이나 핑크색의 꽃을 피우고, 그 좋은 향기와 아름다움으로부터 허브의 여왕이라고 불려 왔습니다. 이러한 라벤더 효능에 대해 알아보겠습니다. 라벤더 효능 ▶ 진정 효과 라벤더의 향은 진정 효과가 뛰어납니다. 불안함을 진정시키고 마음을 편안하게 해주는 기능이 있어, 스트레스를 가라앉히고 우울증 증상 완화에도 도움을 … Read more

술 빨리 깨는 법 숙취 예방에 좋은 음식. 코로나 시기를 지내면서, 짧은 시간에 많은 술을 마시는 사람이 늘어가는 것 같습니다. 그만큼 술에 취한 사람도 많이 보입니다. 그런 사람들을 위한, 술에서 빨리 깨는 법과, 숙취 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 술 빨리 깨는 법 술 빨리 깨는 법의 중요한 요령은, 수분과 영양분의 보충입니다. 우선은 수분을 보충하고 … Read more

셀프 치석 제거기 사용법 및 주의사항. 치과 진료를 가면 6개월에 한 번은 치석을 제거하라는 소리를 듣곤 하지만, 좀처럼 치과에 가질 않게 됩니다. 그래서인지, 셀프 치석 제거기로 스스로 치석을 제거하려는 사람도 많아지는 것 같습니다. 셀프 치석 제거기 사용법 사실 기본적으로 스스로 치석을 제거하는 것은 별로 추천되지 않는데, 그 이유는 아래에서 기술하도록 하겠습니다. 그럼에도 스스로 치석을 제거하고자 … Read more

수면용 마우스피스 장점과 단점. 잘 때 이를 갈거나, 혹은 이를 너무 악물고 자는 사람에게는 수면용 마우스피스가 효과적이라고 합니다. 수면용 마우스피스의 장점은 무엇이고, 주의해야 할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 수면용 마우스피스란? 이를 갈거나 이를 악무는 것은, 스트레스 등의 원인으로 강하게 치아와 치아를 맞물리는 것입니다. 매우 강한 힘이 치아와 턱에 걸리기 때문에, 다양한 불편한 증상을 유발합니다. 근본적인 원인에 … Read more

노익스 부스터 그 효과 및 부작용. 운동 능력 향상 및 정력 증강에도 좋다고 기대되고 있는 노익스 부스터가 화제입니다. 노익스 부스터의 효과 및 부작용은 없는지 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노익스 부스터란? 체내의 일산화질소(NO)를 활성화시켜, 운동 능력이나 지구력을 높이는 효과가 있다고 주장하는 노익스 부스터가 화제입니다. 일산화질소는 체내에서 자연 발생하는 기체이며, 혈액의 흐름을 좋게 하는 작용이 있다고 알려져 … Read more

로얄살루트 38년산 21년산 등 종류 및 가격. 로얄살루트는 시바스 리갈을 다루고 있는 시바스 브라더스사에서 출시된 블렌디드 위스키입니다. 21년산, 38년산 등 다양한 종류가 있는데, 각각의 특징과 가격 등에 대해 알아보겠습니다. 로얄살루트는? 로얄살루트는 시바스 브라더스사에 의해 출시된 블렌디드 위스키입니다. 1953년 영국 여왕 엘리자베스 2세의 대관식을 기념하여 만들어진 특별한 병입니다. 원래 로얄살루트는 영국 해군이 왕실의 특별 행사 때 … Read more

마늘꿀절임 효능 및 만드는 방법. 마늘꿀절임은 말 그대로 마늘을 꿀에 절인 것입니다. 마늘 속까지 꿀이 스며드는 데는 보통 1개월 이상 걸립니다. 주로 피로회복과 면역력 향상에 좋다는 마늘꿀절임에 대해 알아보겠습니다. 마늘꿀절임 효능 서두에서도 말씀드린 데로 마늘꿀절임은 피로회복과 면역력 향상에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 그보다 더 기쁜 소식은 마늘꿀절임이 다이어트에 효과가 있다는 것입니다. 마늘과 꿀 양쪽 … Read more