멘탈 강해지는 법 4가지. 아마도 본인이 멘탈이 강하다고 생각하는 사람보다는, 멘탈이 약하다고 생각하는 사람이 더 많지 않을까 생각합니다. 멘탈이 약한 사람들의 특징과, 멘탈이 강해지는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 멘탈이 약한 사람의 특징 4가지 ▶ 자기 긍정감이 낮다 심리 상담사들에 의하면, 멘탈 문제의 대부분은 ‘자기 긍정감의 낮음’에서 발생하고 있다고 합니다. 연애를 예로 들면, ‘이런 자신을 좋아하는 … Read more
막힌 변기 뚫는 법 5가지 소개. 갑자기 변기가 막히면 매우 당황스럽습니다. 특히나, 집에 뚫어뻥이 없다면 더욱 그렇습니다. 뚫어뻥을 사용한 방법과 뚫어뻥이 없어도 막힌 변기를 뚫을 수 있는 방법을 소개합니다. 변기가 막히는 증상 3가지 ▶ 증상 1. 물을 내린 직후는 수위가 높아지고, 10분 정도 물이 서서히 내려가는 증상이 있습니다. 이것은 자연적으로 일어나는 변기 막힘 증상으로 가장 … Read more
탄산수 다이어트 효능 및 방법. 탄산수 다이어트라고 들어보셨나요? 탄산수를 마시기만 하면 살이 빠진다고 생각하는 분들도 계시지만, 사실 올바른 방법으로 하지 않으면 거꾸로 살이 찔 수도 있습니다. 탄산수 다이어트의 효능 및 올바른 방법을 소개합니다. 탄산수로 다이어트가 가능한 이유 상온의 탄산수를 잘 활용하면, 확실히 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 그 이유는 탄산이 신체에 가져다주는 다음의 3가지 작용 … Read more
지중해식 식단 탈모 예방에 도움. 나이가 들거나 스트레스를 받게 되면, 머리숱이 적어지거나 탈모가 진행되는 경우가 있습니다. 요즘은 어린 학생들도 스트레스로 탈모를 걱정하기도 합니다. 지중해식 식단에 이런 탈모를 예방하는 효과가 있다고 합니다. 지중해식 식단 : 탈모 예방 효과 이탈리아의 IDI 병원의 연구에서, 머리숱이 풍성한 사람과, 머리숱이 적은 사람의 식사에 대해 조사한 것이 있습니다. 이 연구에서는 머리숱이 … Read more
북극 남극 여러 가지 차이점. 북극도 남극도 춥다는 이미지는 같지만, 어디가 더 추울까요? 사실 두 대륙의 기온차는 매우 크다고 합니다. 북극과 남극의 각종 차이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 북극 남극 더 추운곳은? 우선은 같은 조건으로 하기 위해, 북극점과 남극점으로 위치를 한정해 두 곳의 연평균 기온을 비교해 봅시다. 북극점의 연평균 기온은 -43도인 반면, 남극점은 -49.5도로 남극점 쪽이 … Read more
다시마 머리카락 검게 해준다? 흔히 머리카락에는 해초가 좋다든가, 백발에는 다시마가 좋다고 알려져 있지만, 실제로는 어떨까요? 다시마가 정말 백발에 좋은 영향을 주는지, 다시마를 먹음으로써 머리카락이 검게 되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다시마 머리카락 검게 해준다? 결론부터 말하자면, 다시마를 먹으면 머리카락이 검게 된다고 하는 것에는 과학적 근거는 없습니다. 하지만 반드시 거짓말이라고도 할 수 없는 것 같습니다. 다시마에는 검은 … Read more
제로 콜라 칼로리 0칼로리일까? 햄버거를 먹을 때, 왠지 음료수를 제로 칼로리 콜라로 하면 조금은 몸을 생각하는 것 같은 느낌이 듭니다. 제로 콜라의 칼로리는 말 그대로 제로일까요? 그 외의 제로 칼로리 음식들의 칼로리는 얼마나 될까요? 제로 콜라 칼로리 얼마일까? 제로 콜라에 사용되는 감미료는 칼로리가 높은 설탕을 대신하여 사용하는 대체품 중 대표적인 아스파탐(Aspartame)입니다. 아스파탐(Aspartame)은 설탕의 200배의 단맛을 내는 … Read more
아이스크림 유통기한 있다 vs 없다. 장기 보관하고 있는 아이스크림은, 미개봉 상태라면 언제까지든지 먹을 수 있을까요? 아이스크림에 유통기한은 없다는 말도 있는데 정말일까요? 아이스크림 유통기한에 관한 잡학을 알아보겠습니다. 아이스크림 유통기한 아이스크림에는 유통기한이 없다고 하는데 이 정도면 마법의 음식일까요? 마법까지라고는 할 수 없지만, 아이스크림은 제대로 관리하면, 품질이 떨어질 일이 거의 없는 안정적인 식품이기 때문에 유통기한의 기재가 없습니다. 아이스크림 … Read more
멀미하는 이유 및 멀미 안 하는 방법. 어린아이들은 특히 버스를 타면 멀미를 잘합니다. 멀미약을 먹어도 잘 듣지 않는 경우도 많고, 즐거운 소풍날이 괴로운 하루가 되면 너무 슬픕니다. 멀미하는 이유와 멀미 안 하는 방법은 없는지 알아보겠습니다. 멀미하는 이유 멀미의 전형적인 증상은 하품이나 타액 양의 증가, 메스꺼움과 구토가 일어나는 것입니다. 여름철이라면 구토에 의한 탈수 증상에도 주의가 필요합니다. … Read more
아마존 로고 등 아마존에 관한 잡학. 아마존(Amazon)의 로고라고 하면, amazon이라는 문자 아래에 오렌지색의 화살표가 그려진 마크를 떠올릴 수 있습니다. 실은 이 오렌지색 화살표에는, 알려지지 않은 비밀이 몇 가지 숨겨져 있습니다. 아마존 로고의 의미 아마존의 로고 마크에 그려진 화살표에는 크게 두 가지 의미가 담겨 있습니다. 고객 만족을 충족하는 미소 모든 상품을 취급하고 있다 웃는 듯한 모습의 … Read more