피부재생을 돕는 밤 스킨케어 루틴
피부재생을 돕는 밤 스킨케어 루틴 🌙 피부는 낮 동안 자외선, 미세먼지, 스트레스 등으로 손상되기 쉽고, 이 손상을 회복하는 시간이 바로 ‘밤’입니다. 전문가들은 “피부 재생은 밤에 활발히 일어난다”고 강조합니다. 특히, 수면 중 성장호르몬의 분비가 증가하면서 세포 재생이 촉진되기 때문인데요. 오늘은 피부 스스로의 회복력을 도와주는, 과학적 근거에 기반한 밤 스킨케어 루틴을 소개해드릴게요. 🧼 Step 1. 이중 세안으로 … Read more