철분제 복용법 및 주의 사항
철분제 복용법과 주의 사항에 대해 소개해 드리겠습니다. 철분제 복용 시에 참고로 해주세요. 철분제는 왜 필요한가? 여성이 부족하기 쉬운 영양소는 여러 가지 있지만, 철분은 상당히 부족하기 쉽습니다. 고기를 제대로 먹는 일이 많으면 어떻게든 될 수 있지만, 역시 다이어트 중이라면 아무래도 부족하게 되는 경향이 있기 때문에 철분제를 섭취하는 일이 많습니다. 일반 여성이나 다이어트를 하는 여성, 원래 대사가 … Read more