재택근무 집중력 높여주는 도구 추천 코로나19 이후 재택근무가 보편화되면서, 집중력 저하를 겪는 직장인들이 늘고 있습니다. 출근과 퇴근의 경계가 모호해지고, 집이라는 편안한 환경은 오히려 생산성의 적이 되기도 하죠. 하지만 다행히도, 우리의 집중력을 향상시켜줄 수 있는 다양한 도구와 앱이 존재합니다. 이번 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 재택근무 중 집중력 유지에 도움이 되는 도구들을 소개합니다. 환경을 정리해주는 도구 1. … Read more
정리정돈 못하는 사람을 위한 미니멀 습관 물건은 늘어나고 수납할 공간은 부족한데, 마음먹고 치워도 며칠 지나면 제자리인 경우 많으시죠. 정리정돈은 단순히 공간을 깔끔하게 만드는 것 그 이상으로 우리의 정신 건강과 생산성에도 영향을 줍니다. 특히 뇌과학과 심리학에서는 정돈된 환경이 스트레스를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 말합니다. 이번 글에서는 정리정돈에 어려움을 느끼는 분들을 위해 지속 가능한 ‘미니멀 … Read more
온라인 쇼핑 시 숨은 할인 코드 찾는 법 요즘 대부분의 쇼핑은 온라인에서 이루어지고 있습니다. 하지만 단순히 제품을 검색하고 바로 결제하는 것만으로는 최저가의 기회를 놓칠 수 있습니다. 실제로 많은 온라인 쇼핑몰에서는 눈에 띄지 않는 숨은 할인 코드나 프로모션 코드를 활용할 수 있는데요, 이 코드를 알기만 해도 알뜰하게 쇼핑할 수 있습니다. 이 글에서는 온라인 쇼핑 시 유용한 … Read more
하루 10분 투자로 생산성 높이는 습관 바쁜 일상 속에서 업무 효율과 집중력을 높이는 방법을 찾고 계신가요? 매일 단 10분, 올바른 루틴을 실천하는 것만으로도 생산성에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 이 글에서는 뇌 과학과 심리학 연구를 토대로 ‘짧고 강력한’ 습관을 소개합니다. 매일 10분, 일의 흐름을 설계하는 시간 아침 루틴으로 하루를 계획하다 대부분의 성공적인 사람들은 하루 일과의 … Read more
무료로 쓸 수 있는 디자인 툴 TOP 5 디자인은 더 이상 전문가만의 영역이 아닙니다. 오늘날 누구나 개인 블로그, 소셜미디어 콘텐츠, 프레젠테이션, 유튜브 썸네일까지 직접 손쉽게 디자인할 수 있는 시대입니다. 특히 무료로 제공되는 온라인 디자인 툴들이 점점 더 강력해지면서, 별도의 프로그램 설치 없이도 브라우저에서 충분히 창의적인 결과물을 만들 수 있게 되었죠. 이 글에서는 사용자 친화적이고 기능이 … Read more
스마트폰 사진 정리 효율적으로 하는 법 스마트폰으로 일상을 기록하다 보면 어느새 용량이 가득 찰 정도로 사진이 쌓이기 마련입니다. 필요한 사진을 찾는 데 시간이 오래 걸리거나, 저장 공간 부족으로 앱 실행이 느려지는 경험을 했던 분들도 많을 텐데요. 이 글에서는 스마트폰의 사진을 깔끔하고 효율적으로 정리하는 방법을 단계별로 소개합니다. 과학적 근거에 기반해 기억 부담을 줄이고, 디지털 피로를 줄이는 … Read more
월급쟁이 주식 투자 시 피해야 할 실수 정기적으로 고정된 소득을 받는 직장인에게 주식 투자는 미래 자산을 불리는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 하지만 안정적인 월급이 있다는 이유로 무리한 투자를 감행하거나, 잘못된 판단으로 손실을 보는 경우도 적지 않습니다. 이번 글에서는 직장인이 주식 투자 시 흔히 저지르는 실수들과 이를 어떻게 피할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 감정적 투자: … Read more
직장인 연봉 협상 잘하는 방법 직장 생활을 하다 보면 피할 수 없는 순간 중 하나가 바로 연봉 협상입니다. 많은 사람들이 이 과정을 두려워하거나 어떻게 말을 꺼내야 할지 난감해하는데요. 설득력 있게, 그리고 내 가치를 정확히 전달하는 방법을 알고 있다면 연봉 협상은 ‘민감한 대화’가 아닌 ‘당연한 커뮤니케이션’이 될 수 있습니다. 이 글에서는 실리콘밸리 기업들이 채택하는 데이터 기반 … Read more
퇴근 후 자기계발 실천 루틴: 바쁜 하루 속 나를 성장시키는 법 퇴근 후의 몇 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 우리의 삶은 크게 달라집니다. 현대 사회는 빠르게 변하고 있으며, 그 변화를 따라가기 위해서는 지속적인 자기계발이 필수입니다. 하지만 하루 종일 업무로 지친 몸과 마음으로 무엇을 어떻게 시작해야 할지 막막하기만 하죠. 이 글에서는 과학적 근거와 실질적인 팁을 기반으로, 실천 … Read more
엑셀 단축키 모르면 손해보는 기능 엑셀(Excel)은 수치 계산, 데이터 분석, 보고서 작성 등 다양한 업무에서 필수적인 툴입니다. 그런데 매번 마우스로 메뉴를 선택하거나 수식을 찾느라 시간 낭비하고 있다면, 효율적인 작업을 위한 ‘엑셀 단축키’를 꼭 알아야 합니다. 단축키를 활용하면 평균적으로 25~30%의 작업 시간을 줄일 수 있다는 실험 결과도 있습니다(출처: Microsoft Productivity Study, 2021). 이번 글에서는 꼭 알아두면 … Read more