금은화 효능 및 부작용.
인동초라고도 불리는 금은화는, 꽃이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 금은화라는 이름이 붙여졌다고 합니다.
여러 가지 다양한 효과를 가진 금은화에 대해, 부작용 등은 없는지 알아보도록 하겠습니다.
금은화란?
우리나라에서는 인동과의 인동덩굴(Lonicera japonica Thunberg) 또는 그 변종의 꽃봉오리를 말하는데, 중국과 일본에서도 같습니다.
인동과 식물은 추운 겨울에도 쉽사리 시들지 않는데, 금은화란 이름은 처음 피는 꽃이 흰색이지만 점차 노랗게 변해지는 특징에서 붙여진 이름입니다.
이름의 유래에 얽힌 이야기도 있습니다.
옛날 서로 떨어지기 싫어하는 쌍둥이 자매가 있었는데 언니 이름은 금화(金花), 동생은 은화(銀花)였습니다. 그런데 어느 해 두 자매는 열병으로 연이어 죽게 되었습니다.
이들의 무덤가에는 큰 덩굴이 생겨났는데, 덩굴에 핀 꽃이 처음에는 흰색이었다가 점점 노란색으로 변하였습니다. 그 후 마을에 한차례 다시 열병이 크게 나돌았다.
하지만 마을 사람들은 두 자매의 무덤가에 핀 그 꽃을 달여 먹고 씻은 듯이 낫게 되었고, 이후 마을 사람들은 이 약초의 이름을 금은화(金銀花)로 불렀다고 전해집니다.
※ 출처 : [네이버 지식백과] 금은화 [金銀花] (두산백과 두피디아, 두산백과)
금은화 함유 성분
금은화에는 다음과 같은 성분이 함유되어 있습니다.
- 페놀산(카페인산, 클로로겐산 등)
- 플라보노이드(루테올린, 케르세틴 등)
- 이리도이드
- 사포닌
- 알카로이드
- 구연산
- 타닌 성분
- 칼륨 성분
- 메틸카페이트
그럼 이런 성분들을 바탕으로 금은화 효능에 대해 알아보겠습니다.
금은화 효능
▶ 위 건강 개선
금은화에는 항염 효과가 뛰어난 클로로겐산이 풍부하게 함유돼 있어, 위염, 위궤양과 같은 위장 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
연구를 통해서도 입증되었는데, 실험에서는 위궤양이 있는 쥐에게 금은화 추출물을 8일간 투여한 결과, 위를 보호하는 프로스타글란딘 수치가 증가했다고 합니다.
19세 이상의 성인 남녀를 대상으로 한 인체 실험에서도 금은화 추출물 섭취 군에서 복부팽만과 구토, 복통, 산 역류를 비롯한 13개 항목에서 개선된 것으로 나타났습니다.
▶ 염증성 질환 개선
금은화는 해열과 이뇨 작용에 도움을 주고, 강력한 항산화 항균 작용이 있어, 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높이는 데 도움을 주어 각종 염증성 질환에 효과가 있습니다.
특히, 클로로겐산과 루테올린과 같은 성분은 용혈성 연쇄 구균과 황색포도상구균과 같은 다양한 병원균을 억제하는 효능이 있으며, 체내에 쌓인 독소와 고름을 제거하는 효과가 있습니다.
그 때문에, 각종 종기나 피부질환, 여드름, 습진, 땀띠에도 효과가 있을 것으로 기대되고 있습니다.
▶ 장 건강 개선
금은화는 간에 좋은 강장제로 알려져 있는데, 차로 우려 마시면 신체의 열과 독소 제거에 도움을 주고 간을 해독하고 신장 건강에 도움을 주어 신진대사를 원활하게 한다고 합니다.
또한, 소화기 건강에 도움을 주어, 설사나 메스꺼움, 복부 팽만감, 크론병 등을 예방하고, 각종 소화 장애를 치료하는 데 도움이 됩니다.
▶ 폐 건강 개선
금은화에 함유된 루테올린 성분이, 각종 호흡기 질환의 원인이 되는 호르몬의 분비를 억제하고, 염증으로부터 폐를 보호합니다.
금은화 부작용
금은화는 독성이 없어 대체로 안전하지만, 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 소화기가 약한 사람은 주의해야 합니다
체질에 따라서는 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.
또한, 혈당 수치를 낮추는 효과가 있기 때문에, 관련 약을 복용하고 있거나, 특별한 질병으로 약을 먹고 있는 분들은 복용 전 전문의와 상담하시기를 바랍니다.