혓바닥 갈라짐 원인과 증상, 각각의 치료법

혓바닥 갈라짐은 병일까요? 왜 혓바닥 갈라짐이 생기는지, 스스로 할 수 있는 치료 방법, 병원에 가야 하는 기준에 대해 알아보겠습니다.

혓바닥 갈라짐 심각한 병일까?

선천적으로 혓바닥 갈라짐을 가지고 계신 분들은 걱정하지 않아도 괜찮습니다.

그 외에도 수분 부족이나 입 호흡에 의해 입안이 건조하거나, 스트레스와 피로 과다로 침 분비가 일시적으로 감소하면, 혓바닥 갈라짐이 생길 수도 있지만, 이것도 크게 걱정하지 않아도 괜찮습니다.

혓바닥 갈라짐 : 구상설

구상설이란, 혓바닥이 갈라져 있는 상태로, 선천성과 후천성이 있습니다. 후천성의 원인은 아래와 같습니다.

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구상설의 원인

  • 외상
  • 만성 염증
  • 입 호흡에 의한 건조
  • 비타민 부족
  • 면역력의 저하 등

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구상설의 증상

  • 구취
  • 갈라진 부분에 염증이 생기기 쉬움
  • 자극적인 것을 먹으면, 혓바닥이 얼얼하게 아픔
  • 설태가 생기기 쉬움
  • 홈이 하나 생기면 점점 증가할 경우가 있음

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구상설의 치료법

혀를 항상 청결하게 유지하도록 유의합시다. 수분 섭취를 자주하는 것도 중요합니다. 또한 알코올이나 카페인 섭취, 흡연은 삼가도록 하십시오.

통증을 동반하는 경우는 병원을 찾는 것이 좋은데, 병원에서는 소염제 배합의 가글이나, 마우스피스, 입을 막는 테이프 등의 처방을 해주고,  혀를 깨끗하게 유지하기 위한 지도를 해줍니다.

혓바닥 갈라짐 : 구강 칸디다증

칸디다라는 곰팡이의 일종이, 입안에서 비정상적으로 증식하여 발생하는 구강 감염증입니다.

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 칸디다증의 원인

  • 피로 과다
  • 컨디션 불량으로 인한 면역력의 저하
  • 타액 분비량의 감소 (입안이 건조)
  • 입안이 비위생적인 상태
  • 의치나 틀니의 불편

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 칸디다증의 증상

  • 입안이 얼얼한 느낌
  • 혀와 입안의 점막에 희고 딱딱한 위막이 생김
  • 입안이 붉게 부음(홍반성)
  • 혓바닥 갈라짐이 발생할 수 있음
  • 통증을 동반하는 경우가 있음
  • 피가 날 경우가 있음
  • 미각 장애를 일으키는 경우가 있음

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 칸디다증의 치료법

입안을 깨끗한 상태로 합시다. 틀니를 사용하는 경우에는, 틀니를 항상 청결하게 하도록 유의합시다. 또한 수분 섭취를 자주 하도록 합시다.

혀에 통증이 발생하는 경우나, 혀와 뺨의 점막이 하얗게 되는 경우, 틀니 아래(잇몸)에 붉게 염증이 생긴 경우는 병원에 가도록 합시다.

병원에서는, 우선 입안 소독과 보습을 실시, 항진균제, 가글, 바르는 약 등을 처방합니다.

혓바닥 갈라짐 : 구강 건조증

타액의 분비량이 감소하여, 입안이 마르면서 발병합니다.

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 건조증의 원인

  • 노화
  • 스트레스
  • 입 호흡
  • 사용하는 약물의 부작용
  • 당뇨병
  • 쇼그렌 증후군 등

※ 쇼그렌 증후군 : 입이 마르고 눈이 건조한 증상이 발생하는 만성 자가면역질환으로, 중년 여성에게서 많이 발생합니다.

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 건조증의 증상

  • 입안이 얼얼함
  • 입안이 끈적 끈적함
  • 충치, 치석이 증가
  • 구취가 강해짐
  • 혓바닥 갈라짐이 발생
  • 혀의 통증
  • 감기 등에 걸리기 쉬워짐
  • 미각 장애
  • 연하 장애(삼키는 기능의 장애)

▶ 혓바닥 갈라짐 : 구강 건조증의 치료법

수분 섭취를 자주 합시다. 건조 예방을 위해 마스크를 쓰는 것도 좋습니다. 또한 식사 시에는, 잘 씹어서 먹도록 하십시오. 무설탕 껌을 씹는 것도 추천합니다. 스트레스가 쌓이지 않도록 하는 것도 중요합니다.

구강 건조증의 경우는, 입안의 건조를 깨달은 시점에서, 빨리 병원에 가는 것이 좋습니다. 가글이나, 보습제, 보습 젤 등의 처방을 시작으로, 야간용 마우스피스나 야간용 틀니가 사용되는 경우가 있습니다.

또한 원인이 되는 질환이 있는 경우 그에 대한 치료가 이루어집니다.

혓바닥 갈라짐 : 설암

설암은 구강 암의 하나로, 그 가운데 약 90%는 혀 옆(측면)에 발생합니다.

▶ 혓바닥 갈라짐 : 설암의 원인

  • 흡연 습관
  • 알코올 섭취 과다
  • 혀에 치아가 닿는 등의 물리적 자극
  • 입안의 위생 상태가 나쁨 등

▶ 혓바닥 갈라짐 : 설암의 증상

  • 혀가 까끌까끌함
  • 입에 백반, 홍반이 생김
  • 구내염이 2주 이상 개선되지 않음
  • 혀에서 피가 보임
  • 혀의 통증, 얼얼함
  • 혓바닥 갈라짐
  • 구취
  • 혀의 저림, 마비
  • 혀에 혹이 생김

▶ 혓바닥 갈라짐 : 설암의 치료법

설암은 반드시 병원 치료가 필요하므로, 증상에 짐작이 가면 즉시 병원에 가도록 하십시오.(혀가 까끌까글하거나 백반, 홍반, 혹 같은 것이 발생하는 경우)

설암은, 주로 수술에 의한 치료가 이루어집니다. 증상이나 상태에 따라서는, 방사선 치료(조직 내 조사)나 약물 치료를 하는 경우도 있습니다.

정리하면서

후천적인 혓바닥 갈라짐이 생기는 원인에는, 어떤 질병이 숨어있는 경우가 있기 때문에, 자기 판단으로 시판 약물의 사용은 삼가도록 합시다. 병원에서 진찰하고 증상에 맞는 치료와 약을 처방 해달라고 하는 것을 추천합니다.

마지막으로, 다음과 같은 행동은 혓바닥 갈라짐의 악화로 이어지기 때문에 피하도록 합시다.

  • 물을 벌컥벌컥 마심
  • 혀를 너무 심하게 닦음
  • 알코올 함유 가글액을 과도하게 사용
  • 알코올 섭취
  • 흡연
  • 입 호흡
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