활성탄 7가지 효과 - 샌슨의 행복한 세상

활성탄 7가지 효과.

활성탄은 일반적으로 나무와 석탄, 코코넛 껍질 등의 탄소가 풍부한 원료를 고온으로 가열하여 만든 웰빙 계에서는 최신의 특효약으로 주목받고 있습니다.

다공질이기 때문에 소화관의 화학 물질을 흡착하여 체내에 흡수되는 것을 막아주는 활성탄의 효과를 알아보겠습니다.

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활성탄

활성탄은 표면적이 매우 넓게 되도록 만들어진 숯입니다.

나무 가루에 염화아연 용액을 가하여 침투시킨 후 무산소하에서 600~700℃로 가열하여 탄화합니다. 또는, 목탄이나 석탄의 수증기를 불어넣으면서 800~1200℃로 가열합니다.

그 용도로는, 식품제조용제로서 당액, 술, 유지의 탈색에 쓰이는 외에 탈취제로도 이용됩니다. 식품첨가물로서의 사용 기준은 특별히 없습니다.

※ [네이버 지식백과] 활성탄 (식품과학기술대사전, 2008. 4. 10.)

최근 많은 젊은 여성들에게 주목받고 있는 것이 활성탄의 해독 효과입니다.

활성탄은 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출시키는 작용이 있고, 이것이 미용과 건강 유지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

독소와 노폐물이 제거되면, 장내 환경을 개선하기 때문에 결과적으로 다이어트 효과도 기대할 수 있다고 합니다.

해외에서도 차콜 다이어트라는 통칭으로 익숙하고, 연예인을 중심으로 인기가 급상승하고 있다고 합니다.

활성탄을 섭취하는 것만으로 다이어트가 되기 때문에, 고생하지 않고 살이 빠진다는 것은 매력적입니다.

활성탄은 미용 효과뿐만 아니라, 건강 유지를 지원하는 효과도 충분히 기대할 수 있습니다.

최근에는 식품 첨가물이 함유된 음식이 항간에 나돌고 있는데, 이 활성탄에는 체내에서 흡수와 분해가 어려운 물질을 흡착하는 능력이 있습니다.

그래서 몸 안에 축적된 불필요한 첨가물을 제거하고 면역력을 향상시키는 효능을 기대할 수 있습니다.

그러나, 과잉섭취하면 소화불량이나 영양장애를 일으킬 위험이 있기 때문에 용법과 용량은 준수하도록 합시다.

커피나 홍차를 너무 많이 마셔서 입안에 문제가 발생하고 있지는 않은가요?

활성탄은 플라크와 착색의 원인이 되는 미세한 입자를 흡착하여, 치아를 희게 해준다고 합니다.

또한, 입안의 pH 균형을 변화시켜 충치와 구취, 잇몸 질환 등을 예방할 수도 있다고 합니다.

활성탄은 체내의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고, 동시에 좋은 콜레스테롤을 증가시킵니다.

한 연구에서는 피험자가 1일에 활성탄 8그램을 3회 섭취한 결과, 불과 4주 만에 총 콜레스테롤이 25%, LDL(나쁜) 콜레스테롤은 41% 감소, HDL(좋은) 콜레스테롤은 8% 증가했다고 합니다.

복부 팽만감을 해소하고 싶은가요?

활성탄은, 특정 음식에 포함되는 불쾌감의 원인이 되는 가스를 유발하는 부산물을 흡착합니다.

식사 1시간 전에 500밀리그램을 1컵의 물과 함께 마시면 좋다고 합니다.

한 조사에서는, 활성탄은 혈중 농도를 현저히 감소시켜, 숙취를 방지할 가능성이 제시되고 있습니다.

하지만, 그렇다고 과음을 해도 좋다는 것은 아니기 때문에 주의가 필요합니다. 어쩔 수 없이 과음해 버렸을 때의 응급조치로 생각하도록 합시다.

활성탄은 노화의 원인이 되는 체세포의 변화를 억제한다고 합니다.

체내에서는, 신장과 간세포 손상을 예방하고, 건전한 부신 기능을 지원해 준다고 합니다.