시나몬 효능 및 권장 섭취량
시나몬 효능 및 권장 섭취량. 달콤하면서도 독특한 향기의 시나몬은 시나몬 롤케익, 시나몬 츄러스 등 다양한 디저트에 사용되고 있습니다. 하지만 한약으로도 사용되는 시나몬에는 건강에 좋은 다양한 효능이 있습니다. 시나몬은? 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나라고도 불리며, 옛날부터 향료와 방부제로 편리하게 사용되어 왔습니다. 계피 나무의 껍질을 벗겨 건조한 스틱과 분말로 만든 파우더가 있으며, 빵이나 과자, 고기 요리나 … Read more