콜라비 효능 및 보관 방법. 얼핏 보면 무 같기도 하고, 양배추 같기도 한 콜라비에는 여러 가지 건강 효과 및 피부에도 좋은 효능이 있다고 합니다. 콜라비의 다양한 효능과 보관 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜라비는? 콜라비 (Kohlrabi)는 양배추나 브로콜리와 같은 십자화과 식물입니다. 명칭은 독일어에서 유래하고 있으며, ‘콜’은 ‘양배추’, ‘라비’는 ‘순무’를 의미합니다. 지중해 연안 지방이 원산으로, 온화한 기후를 … Read more
정전기 방지 팔찌 효과 및 고르는 법. 특히 건조한 겨울철이 되면, 아플 정도로 정전기가 발생하곤 합니다. 그럴 때 효과적인 것이 정전기 방지 팔찌입니다. 정전기 방지 팔찌의 효과 및 고르는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정전기 방지 팔찌 효과 단지 착용하는 것만으로, 불쾌한 자극을 막아주는 정전기 방지 팔찌는 얼마나 효과가 있을까요? 결론부터 말하면, 팔찌만으로 정전기로 인한 불쾌한 … Read more
실내공기 정화식물 어떤 것이 있을까? 인테리어에 식물을 잘 사용하면, 방이 세련되고 휴식 효과도 높아집니다. 게다가 관엽식물에는 실내공기 정화 효과도 있다고 합니다. 그런 실내공기 정화 효과가 있는 관엽식물 7가지를 소개합니다. 실내공기 정화 효과가 있는 관엽식물 식물은 빛이 닿으면, 이산화탄소를 빨아들여 산소를 만드는 생물입니다. 즉, 관엽식물을 방에 두면 산소가 많은 공간이 됩니다. 또한 식물의 종류에 따라서는, 몸에 … Read more
잇몸 피 그 원인과 대처법. 양치질을 하다 피가 나면, 치주병이 아닐까 생각하게 됩니다. 대부분이 치주병이 원인이라고 알려져 있긴 하지만, 다른 병일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 그 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 잇몸 피 그 원인은 치주병? 잇몸에서 피가 나는 원인에는 몇 가지가 있지만, 대부분은 치은염이나 치주병과 같은 잇몸의 병이라고 알려져 있습니다. 그 외에, 혈우병이나 백혈병 등 … Read more
잇몸 부었을 때 붓기 빼는 3가지 방법. 잇몸이 부으면 통증과 함께 음식을 먹기도 힘들어지고, 방치하면 충치가 생기기도 합니다. 잇몸이 붓는 원인은 무엇이면, 잇몸이 부었을 때 붓기를 빼는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 잇몸이 붓는 원인 3가지 잇몸이 붓는 원인은 크게 다음의 3가지가 있습니다. ▶ 치주병 치주병은, 치아와 잇몸 사이에 생긴 ‘치주 포켓’에 치구나 치석이 쌓여서 발병합니다. … Read more
흰머리 뽑으면 정말 더 많이 날까? 흰머리를 뽑으면 더 많이 나기 때문에 뽑지 말라고 하는 소리가 있습니다. 정말일까요? 흰머리는 뽑으면 안 되긴 하지만, 다른 이유로 뽑으면 안 된다고 하는데, 그 이유를 알아보겠습니다. 흰머리 뽑으면 더 많이 난다? 흰머리를 뽑으면 더 많이 난다는 말은 결론부터 말하자면 미신입니다. 흰머리의 모근은 멜라노사이트의 기능이 저하되고 있어서, 다음에 자라나는 머리도 … Read more
멘탈 강해지는 법 4가지. 아마도 본인이 멘탈이 강하다고 생각하는 사람보다는, 멘탈이 약하다고 생각하는 사람이 더 많지 않을까 생각합니다. 멘탈이 약한 사람들의 특징과, 멘탈이 강해지는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 멘탈이 약한 사람의 특징 4가지 ▶ 자기 긍정감이 낮다 심리 상담사들에 의하면, 멘탈 문제의 대부분은 ‘자기 긍정감의 낮음’에서 발생하고 있다고 합니다. 연애를 예로 들면, ‘이런 자신을 좋아하는 … Read more
막힌 변기 뚫는 법 5가지 소개. 갑자기 변기가 막히면 매우 당황스럽습니다. 특히나, 집에 뚫어뻥이 없다면 더욱 그렇습니다. 뚫어뻥을 사용한 방법과 뚫어뻥이 없어도 막힌 변기를 뚫을 수 있는 방법을 소개합니다. 변기가 막히는 증상 3가지 ▶ 증상 1. 물을 내린 직후는 수위가 높아지고, 10분 정도 물이 서서히 내려가는 증상이 있습니다. 이것은 자연적으로 일어나는 변기 막힘 증상으로 가장 … Read more
생강 효능 다이어트뿐이 아니다! 생강에 다이어트 효과가 있다는 소리 들어보셨나요? 그뿐 아니라 예로부터 감기에 걸렸을 때 생강차를 마실 정도로 건강에 좋다고 알려진 생강의 여러 가지 효능을 알아보겠습니다. 생강 효능 : 다이어트 이란의 시라즈 대학의 연구에서, 생강의 다이어트 효과를 조사한 것이 있습니다. 이 연구는, 과거에 행해진 생강의 다이어트 효과에 대해 조사한 실험 14건을 정리한 메타 분석을 … Read more
탄산수 다이어트 효능 및 방법. 탄산수 다이어트라고 들어보셨나요? 탄산수를 마시기만 하면 살이 빠진다고 생각하는 분들도 계시지만, 사실 올바른 방법으로 하지 않으면 거꾸로 살이 찔 수도 있습니다. 탄산수 다이어트의 효능 및 올바른 방법을 소개합니다. 탄산수로 다이어트가 가능한 이유 상온의 탄산수를 잘 활용하면, 확실히 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 그 이유는 탄산이 신체에 가져다주는 다음의 3가지 작용 … Read more